STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för framtiden. En metod måste vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en stark social stöd